Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 149,63g | Karb: 264,24g.
Makan Pagi: Покровский Творог Обезжиренный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лето Укроп Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Горбуша на Пару Ткач, Шебекинские Макароны Вареные. Makan Malam: Нектарины, Фундук Фундук, Инжирный Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Белый Хлеб, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Варёно-Копченая, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|