|
Немного водички слилось всё таки
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 93,00g | Prot: 71,53g | Karb: 172,71g.
Makan Pagi: Мирата Десерт Молочный Cremelita, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%. Makan Siang: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика, Президент Сметана 30%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Краснобор Колбаски Гриль из Индейки, Магариа Ткемали, Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Руккола, Белпродукт Mega Line Chips, Абрикос. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|