Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2792 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 157,91g | Karb: 400,20g.
Makan Pagi: Barretta Cereali e Cacao Primia, Slim Flakes Barretta Bennet, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Burro Arachidi, Le Naturelle Albume Uovo, Cuor di Malga Latte Scremato, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Primia Riso Basmati, Piselli Fini Gustato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Primia Riso Basmati, Piselli Fini Gustato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cuor di Malga Latte Scremato, Grana Padano Grana Padano, Kellogg's Corn Flakes Originali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Prozis Peanut Butter, Hero Marmellata Light Albicocche, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonrs97
|