Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 47,35g | Karb: 58,10g.
Makan Siang: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Красные Вишни. lagi...
|
|
815 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Samsung Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katty123123
|