Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 79,01g | Karb: 151,98g.
Makan Pagi: Level Kitchen Салат Свекольный с Орехами, Кофе, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Малина, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Сахар, Тайны Востока Хумус Классический, Пискаревский Молоко 2,5%, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения. Makan Siang: Перекресток Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индейка Тушеная, Чечевичный Суп. Makan Malam: Малина, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, President Творожная Запеканка Ванильная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|