Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 108,08g | Karb: 170,21g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Makan Siang: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Голубика, Малина, Котлеты рыбные 1 шт, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красный Лук, Помидоры. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Малина, Борщ с фасолью 100 гр, ВкусВилл Сметана 15%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|