Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 101,32g | Karb: 207,62g.
Makan Pagi: SPAR Овсяное Печенье, Арбуз, Макароны с Фаршем, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Makan Siang: Сырники, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Хот-Дог, Мороженое Сэндвич. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|