Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 153,70g | Karb: 83,96g.
Makan Pagi: Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Makan Siang: Кабачковые оладьи, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Makan Malam: Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|