Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
557 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 46,76g | Karb: 29,48g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Кабачки Фаршированные. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Penghisap Debu - 15 menit, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan design.sveta
|