Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 77,49g | Prot: 96,71g | Karb: 154,81g.
Makan Pagi: Artfruit Авокадо ХАСС, Рост Маслянистый Салат, Sababa Хумус Чили, Вологодское Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лента Чиабатта, Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука, Ароматы Жизни Масло Льняное, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Солнце Востока Цукаты Ананас, Natur Foods Клюква Сушеная. Makan Siang: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель (с Кожурой), Лисички. Makan Malam: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Рост Маслянистый Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Сладкий Красный Перец, Danke Tilsiter Сыр, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Сладкий Красный Перец, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Danke Tilsiter Сыр. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|