Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 123,28g | Karb: 91,68g.
Makan Pagi: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Яйцо, Царь Овсянка. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Цукини, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Индюшкин Фарш Натуральный. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|