Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 93,40g | Prot: 60,94g | Karb: 261,63g.
Makan Pagi: Ikea Джем из Крыжовника, Ого Сухарики Ванильные, Абрикосы, Беллакт Молоко 2,5%, Вода, Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Лента Лук Маринованный, Лаваш, Пиканта Аджика Домашняя, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Ikea Булочка Ржаная, Вологодское Масло Сливочное, Макдоналдс Малиновый Лимонад. Makan Malam: Ого Сухарики Ванильные. Camilan/Lainnya: Беллакт Молоко 2,5%, Кофе, Городецкий Пряник, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Айсберри Филевская Лакомка. lagi...
|
|
1985 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Ходьба - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|