Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 115,44g | Karb: 134,75g.
Makan Pagi: Ciruela, Uchuva, Pomar Yogurt Descremado con Fruta, Sanissimo Salmas, Huevo Cocido, Vita Latti Queso Reducido en Grasa. Makan Siang: Zanahoria, Lechuga, Tomates, Calabaza, Brotes de Soja, Calabaza, Calabaza, Papa Cocida, Mojarra, Mojarra. Camilan/Lainnya: Dymatize ISO 100, Frito Lay Mezcla Maní Salado, Almendras y Marañones, RioValle Semillas de Girasol, Del Vecchio Queso Ricotta, Konfyt Mermelada de Fresa, Sanissimo Tostadas de Arroz Integral Inflado . lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
actívate espalda - 37 menit, Google Fit - 23 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zangel1984
|