Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 104,14g | Prot: 84,13g | Karb: 163,30g.
Makan Pagi: Spinach , Six Star Whey Protein, Somersaults Sunflower Seed Crunchy Bites (Sea Salt). Makan Siang: Coffee with Milk, Tostitos Multigrain Rounds, President's Choice Original Salsa, No Name Original Rice Crackers, Schneider's Pepperoni Pepperettes. Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Salami Pizza. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aidenaidenaiden
|