Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
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59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2248 kkal
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Lemak: 54,00g | Prot: 141,10g | Karb: 303,50g.
Makan Pagi: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Makan Siang: ダノン オイコス プレーン・加糖, セブンイレブン 磯香る！ 10品目のあさりだし炊き御飯. Makan Malam: セブンイレブン 石臼挽き蕎麦粉のざる蕎麦. Camilan/Lainnya: リョーユーパン マンハッタン, 豊島屋 鳩サブレ, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン プロテイン ブラウニー ホワイトチョコレート. lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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