Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 105,77g | Karb: 135,13g.
Makan Pagi: Nutrilite Фруктово-Ореховый Батончик Пряно-Гречишный, Фруто Няня Кашка 3 Злака, Миндаль Миндаль, NL International DrainEffect Green, California Gold Nutrition Коллаген, Капучино, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Makan Siang: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Свекла Вареная, Буздякский Соус Краснодарский, Гречка Отварная. Makan Malam: Polar Треугольники Тресковые, Amway Протеин. Camilan/Lainnya: Бабушка Аня Блинчики с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|