Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 61,95g | Karb: 103,74g.
Makan Pagi: Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo, Di Napoli Bisnaguinha. Makan Siang: Nestlé Bombom Smash, Arroz Parboilizado Cozido, Fricassê de Frango. Makan Malam: Seara Presunto, Tirolez Creme de Ricota Light, Catupiry Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Lopes Tapioca, Melancia. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Apti Chocolate 50% Cacau, Lopes Tapioca, Ovo, Café com Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasminfelizarda
|