Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 75,94g | Karb: 107,68g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 摩斯漢堡 火腿蛋三明治, 全家 拿鐵咖啡. Makan Siang: 7-11 大熱拿, 7-11 吉事豬肉堡加蛋. Makan Malam: 熱奶咖啡, 炒豆芽, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒小白菜, 莧菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|