Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 206,62g | Karb: 73,81g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Капуста, Помидоры, Рыба Отварная, Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 5%. Makan Malam: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Рыба Отварная, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikar5709
|