Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 38,02g | Prot: 171,54g | Karb: 121,21g.
Makan Siang: De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Cenouras Cozidas, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Makan Malam: De Marchi Morango Congelado, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, De Marchi Morango Congelado, Santiago Queijo Minas Padrão. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|