Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 14,43g | Prot: 29,85g | Karb: 122,59g.
Makan Pagi: Banana Prata. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral). Makan Malam: Macarrão Fresco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pão com Manteiga. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan projetomenos30kgoff
|