Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 78,37g | Prot: 58,90g | Karb: 108,17g.
Makan Pagi: Голубика, Авокадо Авокадо, Сваля Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые , Азбука Вкуса Омлет-Роллы с Ветчиной и Сыром . Makan Malam: Арбуз, Сметана , ВкусВилл Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад Молочный с Ванилью на Мальтите и Стевии . lagi...
|
|
300 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 35 menit, Elliptical - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 123456777778
|