Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 17,45g | Prot: 102,75g | Karb: 98,37g.
Makan Pagi: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ООО "Новая Жизнь" Творог Обезжиренный. Makan Siang: ООО "Новая Жизнь" Творог Обезжиренный, Чёрная Смородина, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ООО "Новая Жизнь" Творог Обезжиренный, Dainty&Viands Пастила Манговая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|