Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 14,87g | Prot: 42,36g | Karb: 81,54g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Visconti Torrada Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Alface, Quiabo Cozido. Camilan/Lainnya: Mentos Mentos Pure Fresh, Zero-Cal Adoçante, Café, Melão, Vigor Grego Zero Gorduras, Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ritade
|