Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 79,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 90,69g | Prot: 158,59g | Karb: 141,41g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Makan Siang: Patros Feta Leicht, Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Strauchtomaten, Salatgurke, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Äpfel. Makan Malam: Seeberger Mandeln, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|