Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 65,01g | Karb: 160,38g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mamba Жевательные Конфеты. Makan Malam: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Швепс Биттер Лемон, Bacardi Oakheart . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|