Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 177,75g | Karb: 159,33g.
Makan Siang: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Магнит Картофель Молодой. Makan Malam: King Fish Кальмар Горячего Копчения, Ломтики, Алыча, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Абрикос, Магнит Персик, Золотая семечка Семечки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Разрыхлитель Теста, Окей Банан, Лента Какао Порошок, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Красная Цена Яйца Куриные С1, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|