|
Die ersten 600g 😀
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 83,00g | Prot: 71,03g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Lidl Kürbiskernbrot , Almette Natur, K-Classic Kochschinken, Olivenöl, Rispentomaten, Lidl Gurke, Im Nu Malzkaffee. Makan Siang: Gekochtes Ei, K-Classic Hühner-Nudeltopf. Makan Malam: Olivenöl, Wiener Würstchen, Alpenmark Maasdamer, Almette Natur, Rispentomaten, Lidl Kürbiskernbrot , K-Classic Hühner-Nudeltopf. Camilan/Lainnya: Almette Natur, Burger Das Landknäcke Sesam, Gut & Günstig Maasdamer (38g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolli-1
|