Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 100,27g | Karb: 112,62g.
Makan Pagi: Babybel Mini Queijo Light, Banana, Mirtilos, Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Maçãs Pink Lady, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Terra Nostra Snack Light, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Makan Malam: Danone YoPRO Straciatella, Ameixas, Cenouras, Tomates, Peixe-Espada, Museu do Pão Tostas Multicereais . Camilan/Lainnya: Museu do Pão Tostas Multicereais , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Museu do Pão Tostas Multicereais , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas de Trigo Extrafinas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|