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unter den ETB geblieben, mit leichtem Sport angefangen und trotzdem....😶
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109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2636 kkal
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Lemak: 93,72g | Prot: 93,56g | Karb: 357,20g.
Makan Pagi: Aldi Milch 3,5%, Koro Drogerie Dinkel Gepufft, Banane. Makan Siang: Lasagne mit Fleisch, Langnese Nogger Choc, Aldi Prosciutto Cotto, Hofburger Körniger Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Pecorino, Casa Zarella Pesto Genovese, Barilla Spaghetti N.5, REWE Bio Dinkel Spaghetti. Camilan/Lainnya: Rauch Juice Bar Weisser Tee Maracuja & Pfirsich, Rauch Schwarz Tee Zitrone-Ingwer. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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