Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 81,13g | Karb: 90,41g.
Makan Pagi: Elovena Kaurahiutaleet, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Milbona Cottage Cheese Light, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Keitetty Kananmuna. Makan Siang: Castelli Mozzarella Original, Oliiviöljy, Aurinkokuivatut Tomaatit, Sipulit, Porkkanat, Kaali. Makan Malam: Saarioinen Poronkäristys Muusilla ja Puolukkahillolla. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|