Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 134,87g | Karb: 295,77g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Primizie (12g), Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Lonza di Maiale (Filetto), Grana Padano Grana Padano, Melone, Barilla Ragù Alla Bolognese, Italiamo Fontina Dop, Barilla Pasta. Makan Malam: Pane Bianco, Melone, Lonza di Maiale (Filetto), Grana Padano Grana Padano, Ragù, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|