Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 62,71g | Prot: 115,36g | Karb: 235,34g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Белый Пеликан Миндаль, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Евроопт Банан. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Брест-Литовск Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка. Makan Malam: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Зимняя Радуга Овощи по-Турецки, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Слодыч Пряники Коровка, Брест-Литовск Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|