Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 93,67g | Karb: 154,56g.
Makan Pagi: Голубика, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Свитлогорье Ореховый Напиток. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Чеснок, Красный Лук, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|