Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 61,03g | Karb: 158,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Банан, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква, Макароны Отварные. Makan Malam: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Holy Corn Кукурузные Снеки, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|