Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 123,65g | Karb: 156,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гарнец Овсяная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Солнце Востока Цукаты Ананас, Магнит Банан, Natur Foods Клюква Сушеная, Kotanyi Корица Молотая. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Каждый День Куркума, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Самокат Рис Басмати. Makan Malam: Fresh Food Кукуруза Вареная, Danke Tilsiter Сыр, Сладкий Красный Перец, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Sen Soy Корейская Заправка для Спаржи, Asia Fest Спаржа Соевая Сухая. Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Пудинг, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Красная Смородина, Боровский Сыр Сыр Чечил. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|