|
-0.2 還沒喝黑棗
今天中午要去羊世界慶祝父親節
熱量無法計算 只吃一餐（中）
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 20,67g | Prot: 54,77g | Karb: 100,79g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露, 義美 全脂鮮乳. Makan Siang: 中華 油豆腐, 嘴邊肉, 米粉（煮熟）. Makan Malam: 樂事 (Lay's) 雞汁口味洋芋片, 雞胸肉, 水蜜桃, Zespri 黃金奇異果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|