Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 61,48g | Karb: 179,05g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak, Dada Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Martabak Manis. Makan Malam: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Udang Dimasak, Tahu Goreng, Petai, Kokita Sambal Balado, Tempe Goreng Sambal, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Paroti Bagelen, Maicih Basreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|