Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 49,83g | Karb: 86,71g.
Makan Pagi: Semillas de Linaza, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Colun Yogurt Light sin Lactosa Frutilla, Loncoleche Leche Descremada Extra Calcio sin Lactosa, Quaker Avena Integral Instantánea. Makan Siang: Regimel Jalea, Nuestra Cocina Aceite de Oliva Extra Virgen , Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Cazuela de Vacuno. Makan Malam: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Pancho Villa Burrito Wrap Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erick FuVe
|