Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 39,74g | Karb: 148,62g.
Makan Pagi: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Кировский Шаньга с Картофелем, Дыня Торпеда, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|