Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 10,61g | Prot: 21,14g | Karb: 166,95g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Mezzani Nhoque de Batata, Président Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate com Caju, Banana Prata. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|