Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 117,15g | Prot: 63,92g | Karb: 58,94g.
Makan Pagi: Crystal Light Liquid Drink Mix, Lilydale Turkey Sausage, Monster Zero Ultra (Can), Oroweat Keto Loaf, Skotidakis Feta Cheese, Avocados . Makan Siang: Black Diamond Monterey Jack Cheese, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Olive Oil , Oroweat Keto Tortillas. Makan Malam: Western Family Hickory Smoked Almonds, Skotidakis Feta Cheese, Mastro Genoa Salami, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Enlightened Coffee Chip Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mylittlepony3739292
|