Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2014
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2014:
|
656 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 26,44g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Frigo Light String Cheese, Raspberries, Mixed Salad Greens, International Delight Fat Free French Vanilla, Instant Coffee (made from Powdered), Great Value Sweetened Condensed Milk. Makan Siang: Duncan Hines Classic Carrot Cake. Camilan/Lainnya: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Go Girl Sugar Free Energy Drink, Vita Fusion Fiber Well Gummies, Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yougart. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|