Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3935 kkal
|
Lemak: 235,16g | Prot: 131,66g | Karb: 328,10g.
Makan Pagi: Гречневая Каша, Абрикос, Перекресток Сырники, Крыжовник, Черная Смородина, Простоквашино Сметана 20%, Риат Сыр Качотта Молодой, Coca-Cola Кола, Б.Ю. Александров Суфле. Makan Siang: Черная Смородина, Велком Сосиски с Сыром , Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Просто Молоко Молоко 2,5%, Риат Сыр Качотта Молодой, Лепешка Арабская Мини-Пита, Boombar Протеиновые Панкейки , Burn Энергетик Персик Манго. Makan Malam: Пицца Пепперони (36 см), Риат Сыр Качотта Молодой, Б.Ю. Александров Суфле, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Camilan/Lainnya: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89206712959
|