Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 38,03g | Karb: 117,24g.
Makan Pagi: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Mercimek Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Ispanak Yemeği. Makan Malam: Harras Sufle , Nektarin, Yayla Yayla Çorbası , Kepekli Ekmek, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Camilan/Lainnya: Kakaolu Kek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan figen1099
|