Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3915 kkal
|
Lemak: 165,58g | Prot: 188,16g | Karb: 417,90g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Шармель Ягодное. Makan Siang: Слобода Майонез, Макси Шармель Ягодное, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Греческим Йогуртом, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой. Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Гренки Домашние, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|