Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 149,15g | Karb: 168,60g.
Makan Pagi: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Turma da Mônica Maçã, Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Ovo Frito. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilaburity
|