Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 62,17g | Karb: 141,38g.
Makan Pagi: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Сахар, Вкуснотеево Сметана 15%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Блины на Молоке. Makan Siang: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Вкуснотеево Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Вкуснотеево Сметана 15%, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сахар, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetasvetak28
|