Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3031 kkal
|
Lemak: 82,35g | Prot: 218,90g | Karb: 357,19g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Coop Bresaola , Pane Integrale. Makan Malam: Barebells Milkshake, Muscle Foods Muscle Sandwich Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|