Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
151,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 61,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
442 kkal
|
Lemak: 12,54g | Prot: 38,27g | Karb: 41,70g.
Makan Pagi: Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. lagi...
|
|
3563 kkal
|
Latihan:
funcional elástico - 30 menit, Tidur - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcbuen
|